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  • 杨进 享受国务院政府特殊津贴专家

    他出身中医世家,伯祖杨如候被列为民国医林四大家之一,现为南京中医药大学教授、博士生导师、享受国务院政府特殊津贴专家,兼任多所中医院校的名誉教授。

  • 尚德俊:清淡饮食最养生

    他讲话思路清晰,逻辑性强,假如不清楚尚老的真实年龄,很难想象这是一位耄耋老人。尚德俊主张清淡饮食,尽量少吃过咸的食物,多吃粗粮。

  • 吕景山:顺随自然最养生

    采访国医大师吕景山是一件轻松快乐的事。吕景山认为,养生其实很简单,顺应自然规律,保持人体自身及人与自然之间的平衡与和谐即可。

  • 占堆:化繁为简 平和自然

    在西藏拉萨布达拉宫脚下,不论春夏秋冬都会有大量朝拜者围着围墙顺时针环绕行走或磕长头,既是践行虔诚信仰,也能修身养性、锻炼身体。

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